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备孕期间多久同房一次 备孕期间同房频率最佳次数

编辑:大奇 时间:2017-01-12 内容来源:网络整理

备孕期间同房频率是困扰许多备孕夫妻的问题,偏偏这个问题又比较难以启齿,总是不好意思向人探询。

如果备孕期间同房频率高呢,丈夫往往容易精力不足,难以保证精子质量;如果同房频率过低,又怕错过了排卵期——要知道,精子和卵子都是有各自的存活时间的,等待相遇的时间并不算长,如果错过了受孕最佳时间那么就要再等一个周期了。

备孕期间几天同房一次?

 

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备孕期间同房:要有节制,量力而为

为了怀孕,天天同房肯定是不太好的。按照中国的传统理论来说,同房时,人是会损失精血的。一个人的精血是有限的,是需要保养的。因此,夫妻同房是需要节制的,所以不少丈夫也需要养“精”蓄锐。

当然,也不能太过节制了,如果太注重“养精蓄锐”也不可取,因为另一方面,同房次数过少反而不利于受孕。同房次数过少,会使精子在睾丸中驻留时间太久,这样容易使精子发生老化,从而活力下降,导致形成的受精卵质量不高,不容易生出健康又聪明的孩子。

所以一般来说,在非排卵期,一周1-2次就差不多了,在排卵期,可以视情况稍频繁一点。所以,测排卵期还是非常重要的。

排卵期建议同房频率:排卵期每2天同房1次

 

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卵子排出后,一般只能存活12~24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1~3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕。

如果精子提前起跑,就是说在排卵前1周,每2天同房1次,这样可以在保证精子质量的前提下,提前、或准时到达输卵管、与卵子会合形成受精卵。

所以,排卵期最佳同房时间是在排卵期开始后,隔天同房一次,保证精子质量,同时保证受孕几率最大化,同房之后,女性最好仰卧一会促进受孕。

女性排卵期是什么时候?

经期比较稳定的女性:一般是下个月经潮来之前的第14天,那么在这天的前面4天,包括这天以及这天的后面5天,就称之为排卵期,也就是说,一般女性的排卵期是十天。不稳定的的女性:排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天,排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后算天数。

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